Mijn naam is Els de Lange, 64 jaar jong, getrouwd en 2 kinderen
Na 23 jaar werkzaam bij de Rabobank en 15 jaar bij de gemeente, heb ik in 2017 besloten om écht mijn hart te gaan volgen; heel graag zet ik me in voor het welzijn van Senioren.
Mijn doel is:
- Zoveel mogelijk senioren het gevoel van welzijn te laten ervaren. Door middel van veel gezellige activiteiten en vooral veel plezier, wil ik mensen een leuke tijd bezorgen, hen laten lachen. Mensen verbinden met elkaar.
- Ook serieuzere zaken worden besproken. Waar loopt men tegenaan. Waar heeft men moeite mee. Waar kan ik mee helpen, adviseren of coachen?
Door goed te luisteren, te motiveren en stimuleren probeer ik mensen te helpen. Dit kan in groepsverband maar ook in een persoonlijk gesprek.
Verder is het super leuk om aan (stoere) vrouwen 55+ een gezellige ritmische workout te geven. Hoe meer je blijft bewegen hoe fitter je blijft en je voelt je er heerlijk bij.
Gezelligheid staat hierbij voorop!
Inmiddels is er ook een theatergroep, een beweeggroep en een dans-je-fit groep voor senioren gestart. Voor meer informatie hierover en/of aanmelden, kun je kijken bij dat onderdeel hier op de website.
Sinds juli 2017 ben ik mijn eigen onderneming ‘het Seniorenhart’ gestart.
De afgelopen jaren heb ik verschillende opleidingen gevolgd; het lijkt nu wel, dat al deze opgedane kennis puzzelstukjes zijn die ik nu, voor mijn onderneming, goed kan inzetten.
De relevante opleidingen die ik succesvol heb gevolgd naast mijn werk zijn;
Diploma’s;
Counseller (gesprekstherapeute)
Coach
Aerobic Docent ( AALO)
Sport- en Beweegleider voor Senioren / MBvO – Meer Bewegen voor Ouderen
Certificaat
Bewegingsdeskundige Seniorensport
Valpreventie bij ouderen met dementie en cognitieve stoornissen
Bij ‘Zorg voor Elkaar -WIJ’ te Breda was ik werkzaam als beweegdocent voor senioren.
Hier gaf ik naast beweeglessen ook ‘Dansfit’ .
Mijn hobby’s zijn theater maken en spelen, dansen, hardlopen en Aerobics
Belt u mij gerust als u meer informatie wilt óf als u niet goed weet hoe dat u naar ‘De Linde’ kunt komen of met wie.
Of kent u mensen waarvan u denkt dat deze gezellige bijeenkomsten en of beweeg/dans/theaterlessen echt iets voor hem of haar is, laat het hen gerust weten.
Met dank aan de topvrijwilligers.
Wij kijken ernaar uit u te ontmoeten!
Voor meer informatie
het Seniorenhart
Els de Lange
Telefoon: 06 31 53 65 11
Email: els@seniorenhart.nl
