– spierversterkende oefeningen voor behoud van kracht
– oefeningen voor lenigheid en soepelheid
– balansoefeningen
– verbeteren van conditie
– gebruik van materialen
Ook vanuit de stoel

Kosten 3 euro per keer

Op verzoek geef ik ook graag beweeglessen op locatie. Informeer gerust naar de mogelijkheden

Voor meer informatie