Ritmische workout 50+

Keep your body moving!

(Stoere) vrouwen 50+
Iedere dinsdag- en vrijdagochtend is er een leuke ‘ritmische workout’ speciaal voor  vrouwen 50+ !
Op leuke muziek uit onze tijd combineren we spierversterkende en lenigheidsoefeningen met dans.  Zo blijf je lekker fit en vitaal!

Tijdstip:
Dinsdagochtend van 09.00 tot 09.45 uur in het Turfschip
Vrijdagochtend  van 08.45 tot 09.30 uur in de Nieuwe Nobelaer

We sluiten af met een lekker kopje koffie of thee!
Gezelligheid staat voorop!

Kosten: € 5,- per keer  (dit is inclusief koffie/thee)

Voor meer informatie en/of aanmelden.
Het Seniorenhart
Els de Lange – van Haperen
Telefoon: 06 31 53 65 11
Email: els@seniorenhart.nl