Ritmische workout dames 50+

Stoere vrouwen 50+
Iedere vrijdagochtend is er een leuke ‘ritmische workout’ speciaal voor dames 50+.
Op leuke muziek uit onze tijd combineren we spierversterkende en lenigheidsoefeningen met dans.  Zo blijf je lekker fit en vitaal!

Momenteel is er geen workout i.v.m. het coronavirus

Waar en Wanneer:
Vrijdagochtend  van 08.45 tot 09.30 uur in de Nieuwe Nobelaer.

We sluiten gezellig af met een kopje koffie of thee
Gezelligheid staat voorop!

Kosten: € 5,- per keer, dit is inclusief koffie/thee

Voor meer informatie en/of aanmelden.
Het Seniorenhart
Els de Lange – van Haperen
Telefoon: 06 31 53 65 11
Email: els@seniorenhart.nl