Wie ben ik

Mijn naam is Els de Lange, 65 jaar, getrouwd en 2 kinderen  

Na 23 jaar werkzaam bij de Rabobank en 15 jaar bij de gemeente, heb ik in 2017 besloten om écht mijn hart te gaan volgen; heel graag zet ik me in voor het welzijn van Senioren.

Mijn doel is:

  • Zoveel mogelijk senioren het gevoel van welzijn te laten ervaren. Door middel van o.a. gezellige beweeg- en dansactiviteiten en vooral veel plezier, wil ik mensen een leuke sportieve tijd bezorgen. Mensen verbinden met elkaar.
  • Ook serieuzere zaken worden besproken. Waar loopt men tegenaan. Waar heeft men moeite mee. Waar kan ik mee helpen, adviseren of coachen?
    Door goed te luisteren, te motiveren en stimuleren probeer ik mensen te helpen. Dit kan in groepsverband maar ook in een persoonlijk gesprek.

Verder is het super leuk om aan (stoere) vrouwen 55+  een gezellige ritmische workout te geven op muziek uit onze tijd. Hoe meer je blijft bewegen hoe fitter je blijft en je voelt je er heerlijk bij.
Gezelligheid staat hierbij voorop!

Sinds juli 2017 ben ik mijn eigen onderneming ‘het Seniorenhart’ gestart.
De afgelopen jaren heb ik verschillende opleidingen gevolgd; het lijkt nu wel, dat al deze opgedane kennis puzzelstukjes zijn die ik nu, voor mijn onderneming, goed kan inzetten.

De relevante opleidingen die ik succesvol heb gevolgd naast mijn werk zijn;

Diploma’s;
Counseller  (gesprekstherapeute)
Coach
Aerobic Docent ( AALO)
Sport- en Beweegleider voor Senioren  / MBvO – Meer Bewegen voor Ouderen 

Certificaat
Bewegingsdeskundige Seniorensport 
Valpreventie bij ouderen met dementie en cognitieve stoornissen 
Valpreventie – ‘In Balans Training’ 

Bij ‘Zorg voor Elkaar -WIJ’ te Breda was ik werkzaam als beweegdocent voor senioren.
Hier gaf ik naast beweeglessen ook ‘Single-dansen’ . 
Mijn hobby’s zijn theater maken en spelen, dansen en aerobics 

Belt u mij gerust als u meer informatie wilt óf als u niet goed weet hoe dat u naar ‘De Linde’ kunt komen of met wie. 

Els de Lange
06-31536511

Voor meer informatie
het Seniorenhart
Els de Lange

Telefoon: 06 31 53 65 11
Email: els@seniorenhart.nl