Wie ben ik

Mijn naam is Els de Lange,  62 jaar jong, getrouwd en 2 kinderen

Na 23 jaar werkzaam bij de Rabobank en 15 jaar bij de gemeente, heb ik in 2017 besloten om écht mijn hart te gaan volgen; heel graag zet ik me in voor het welzijn van Senioren.

Mijn doel is:

  • Zoveel mogelijk senioren het gevoel van welzijn te laten ervaren. Door middel van veel gezellige activiteiten en vooral veel plezier, wil ik mensen een leuke tijd bezorgen, hen laten lachen. Mensen verbinden met elkaar.
  • Ook serieuzere zaken worden besproken. Waar loopt men tegenaan. Waar heeft men moeite mee. Waar kan ik mee helpen, adviseren of coachen?
    Door goed te luisteren, te motiveren en stimuleren probeer ik mensen te helpen. Dit kan in groepsverband maar ook in een persoonlijk gesprek.

Verder is het super leuk om aan (stoere) vrouwen 50+  een gezellige ritmische workout te geven. Hoe meer je blijft bewegen hoe fitter je blijft en je voelt je er heerlijk bij.
Gezelligheid en humor staan hierbij voorop!
Inmiddels is er ook een beweeggroep senioren 70+. gestart. 
Op verzoek geef ik graag ook op locatie beweeglessen.  

Vanaf oktober 2022 start ik met een theatergroep voor senioren en een
dans-je-fit groep (allerlei soorten singledansen).
Voor meer informatie hierover en/of aanmelden, kijk alvast bij dat onderdeel hier op de website.   

Sinds juli 2017 ben ik mijn eigen onderneming ‘het Seniorenhart’ gestart.
De afgelopen jaren heb ik verschillende opleidingen gevolgd; het lijkt nu wel, dat al deze opgedane kennis puzzelstukjes zijn die ik nu, voor mijn onderneming goed kan inzetten.

De relevante opleidingen die ik succesvol heb gevolgd naast mijn werk zijn;

Diploma’s;
Counseller  (gesprekstherapeute)
Coach
Aerobic Docent
Sport- en Beweegleider voor senioren  / MBvO – Meer Bewegen voor Ouderen 

Certificaat

Bewegingsdeskundige Seniorensport 

Bij ‘Zorg voor Elkaar -WIJ’ te Breda was ik werkzaam als beweegdocent voor senioren.
Hier gaf ik naast beweeglessen ook ‘Dansfit’ . 
Mijn hobby’s zijn theater maken en spelen, dansen, hardlopen en Aerobics 

Belt u mij gerust als u meer informatie wilt óf als u niet goed weet hoe dat u naar ‘De Linde’ kunt komen of met wie.
Of kent u mensen waarvan u denkt dat deze gezellige bijeenkomsten en of beweeg/danslessen echt iets voor hem of haar is, laat het hen gerust weten.

Met dank aan de topvrijwilligers.

Wij kijken ernaar uit u te ontmoeten!

 

Voor meer informatie
het Seniorenhart
Els de Lange

Telefoon: 06 31 53 65 11
Email: els@seniorenhart.nl